علاج الدهون الثلاثية ~ علاج الكولسترول
 |
| علاج الدهون الثلاثية ~ علاج الكولسترول |
ولا تزال مفاجات وكتشافات القرفة مستمرة .
فمن الاكتشافات الحديثة عن القرفة انها تساعد كدالك في خفض مستوي الكلسترول والدهون الثلاثية .
ومن المعروف ان ارتفاع هذين النوعين من الدهون عادة ما يصاحب حالات مرض السكر المضطرب.
دراسة
في احدى الدراسات الحديثة التي اشتملت على عدد 60 مريضا بنوع التاني من السكر (النوع الدي يعالج بالحبوب) والذين يعانون ايضا من ارطفاع مستو الكليسترول والدهون الثلاثية, ادى تقديم القرفة بمقدار نصف ملعقة صغيرة لمدة 40 يوما الى هذه النتائج الاجابية .
- انخفاض مستوي السكر(الجلوكوز) اتناء بنسبة 18~29%
- انخفاض مستوي الدهون الثلاثية بنسبة 23~30%
- انخفاض مستوى الكلسترول الكلي بنسبة 12~26%
- انخفاض مستوى الكلسترول الرديئ(LDL) بنسبة 7~26%
ومن الطريف ان الباحتين وجدو ان هذا التأتير الاجابي للقرفة استمرة لمدة 20 يوما بعد انتهاء الدراسة!..وهو ما يتير الاعتقاد بانه ليس من الضروري تناول القرفة يوميا للمحافضة علي مستويات الجليكوز او الكليستيرول او الدهون الثلاثية خلالمعدلاتها الطبيعية.
التوابل الصديقة !
ونعود مرة اخري لنؤكد علي ان القرنفل والكركم يساعدان كدالك في تحقيق هذه النتائج الاجابية ولاكن بفعالية اقل من القرفة, ولذى نوصى بتناولها مع القرفة. وفي نفس الطار يمكنك الاطلاع على فوائد الزنجبيل.
تعبيراتتعبيرات